Здоровье на 80% зависит от питания — главный диетолог Москвы

Здоровье на 80% зависит от питания — главный диетолог Москвы. Состояние здоровья на 80 процентов зависит от правильного питания. Об этом рассказала в интервью m24.ru главный диетолог Москвы, заведующая отделом лечебного и профилактического питания Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Антонина Стародубова. «Причиной большинства неинфекционных заболеваний является неправильное питание. Оно может служить причиной возникновения сахарного диабета, сердечно-сосудистых, некоторых онкологических заболеваний, остеопороза и многих других», — отметила диетолог. По ее словам, большинство людей были бы здоровы, если бы питались правильно. Главный диетолог советует придерживаться правильного и здорового рациона всю жизнь. «Важно ежедневно придерживаться режима питания — принимать пищу в одно и то же время. Питаться надо регулярно, дробно, небольшими порциями, четыре-пять раз в день», — подчеркнула Стародубова. По ее рекомендации, пища должна быть…

Похожие записи:
Субботы московских школьников: как провести время интересно и с пользой
В уходящем году на Юго-Западе Москвы было построено более 40 объектов
Несколько поездов отменены на Савеловском направлении МЖД
Единый бренд и новые контракты. Московские производители готовятся к поставке медицинского оборудова...
В Москве задержана подозревая в убийстве сожителя из ревности
На реновацию жилых кварталов Москва будет выделять 100 млрд рублей ежегодно
На Юго-Зап&#1072...
Трое отравившихся спиртным в Подмосковье остаются в тяжелом состоянии
Два новых железнодорожных вокзала планируется построить в ТиНАО