Ученые разработали специальную систему питания для спортсменов. Ученые из Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи разработали специальную систему питания для спортсменов. Об этом в интервью Агентству «Москва» сообщил директор центра, член-корреспондент РАН Дмитрий Никитюк. Программы под общим названием «Нутриспорт» предназначены для спортсменов разных квалификаций. Своя система есть и для детей, любителей и профессионалов. Правильное питание помогает добиться значительного улучшения спортивных результатов, повышения тонуса мышц, прочности связок, убежден Никитюк. Он также отметил, что еда важна, когда речь идет о физических и нервных нагрузках во время соревнований и в восстановительном периоде. Системы готовы для внедрения и институт хочет представить их федерациям и спортивным клубам. О том, полезны ли фитнес-продукты и, как правильно питаться, чтобы сбросить вес, а также о других способах выстроить диету при активных тренировках читайте…